Dérivé de l'ostéopathie, l'imoove est une méthode d'entrainement basée sur l'instabilité et un mouvement spécifique, qui permet de retrouver une mobilité articulaire, une cohérence dans les chaines musculaires,et de travailler intelligement les muscles profonds, de libérer la colonne vertébrale, et d'améliorer la posture statique et dynamique.